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Tägliche Routine-Variationen

Tägliche Routine-Variationen

Achtsamkeitsimpuls Für viele ist die tägliche Routine einfach die Fähigkeit, wiederkehrende Tätigkeiten schnell auszuüben. Aber auch die täglichen Pflichten erlauben Varianten. In der Musik sind es die zahlreichen Variationen, die zum Genuss führen. Das gilt auch für...
Zeitgewinn = Zugewinn an Sein?

Zeitgewinn = Zugewinn an Sein?

Achtsamkeitsimpuls Zeit zu gewinnen, das ist positiv besetzt und scheint deshalb vielen erstrebenswert. Was mit der gewonnenen Zeit geschieht, bleibt in der Regel jedoch ungewiss. Gewiss ist jedoch, dass Zeitgewinne oft auf Kosten der körperlichen Selbstfürsorge...
Ja keine Risiken eingehen

Ja keine Risiken eingehen

Achtsamkeitsimpuls: Ein Leben ohne Risiken erscheint vielen anstrebenswert. Null-Risiko klingt nach Paradies und Sorglosigkeit. Wer jedoch das Risiko aus seinem Leben auszuschliessen versucht, verschliesst sich dem Leben.  von Anton Ladner     Die einschneidenden...