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Der Stachel der Eifersucht

Der Stachel der Eifersucht

Achtsamkeitsimpuls Besonders während der Ferienzeit macht sich häufig die Eifersucht breit. Destinationen, Dauer und Unterkunft werden gerne verglichen. Es gibt zwei Ansätze, um mit Eifersucht umzugehen: die Auslöser eindämmen – also wissen, welche Menschen,...
Der Fehler, mein Freund

Der Fehler, mein Freund

Achtsamkeitsimpuls Warum man aufhören muss, sich darüber Gedanken zu machen, was schiefgelaufen ist. Denn Energieinvestitionen in Wenn-würde-Konstruktionen blockieren und verhindern die Wahrheit. von Anton Ladner     Einen Fehler zu machen ist nur ein Feedback,...
Heimkehr in den Körper

Heimkehr in den Körper

Achtsamkeitsimpuls Sich besser fühlen, das ist das Ziel von Ratgebern in Zeitschriften und das Versprechen von zahlreichen Büchern. Alle streben das irgendwie im Leben auch an. Aber die wenigsten wissen, was besser fühlen genau bedeutet. von Anton Ladner     Alle...