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Prokrastination: Morgen, morgen, nur nicht heute…

Wenn mehr Energie ins Drandenken und Verschieben fliesst, als die Erledigung benötigt, stimmt etwas nicht. Aber viele beherrschen die Kunst nicht, einfach anzufangen. Das kann man lernen. von Anna Kaiser Besonders in Studentenkreisen ist Prokrastinieren durch den...
Ist Sport wirksamer als Antidepressiva?

Ist Sport wirksamer als Antidepressiva?

Kniebeugen, Liegestütze oder Dehnübungen tun Körper und Geist gut. Viele denken jedoch, das müsse in organisiertem Rahmen geschehen. Dabei handelt sich klar um «Fake News» des inneren Schweinehundes. von Anton Ladner Der Sarg der verstorbenen Ruth Bader Ginsburg,...