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Gefangen in der Verachtung

Gefangen in der Verachtung

Achtsamkeitsimpuls Die Polarisierungen in der Welt haben auch in der Schweiz Spuren hinterlassen. Diffamierungen und soziale Ächtungen sind zum Alltag geworden. Aber wer das tut, schadet nicht nur den Betroffenen, sondern auch sich selber. von Anton Ladner    ...
Lasst uns etwas traurig sein

Lasst uns etwas traurig sein

Achtsamkeitsimpuls Derzeit gibt es einige Gründe, traurig zu sein. Bedingt durch die Massnahmen gegen die Ausbreitung der COVID-19-Infektionen bleibt das Leben weiter eingeschränkt. Doch Traurigkeit darüber zu zeigen ist ein Tabu. Denn Traurigkeit gilt im sozialen...
Tägliche Routine-Variationen

Tägliche Routine-Variationen

Achtsamkeitsimpuls Für viele ist die tägliche Routine einfach die Fähigkeit, wiederkehrende Tätigkeiten schnell auszuüben. Aber auch die täglichen Pflichten erlauben Varianten. In der Musik sind es die zahlreichen Variationen, die zum Genuss führen. Das gilt auch für...
Ja keine Risiken eingehen

Ja keine Risiken eingehen

Achtsamkeitsimpuls: Ein Leben ohne Risiken erscheint vielen anstrebenswert. Null-Risiko klingt nach Paradies und Sorglosigkeit. Wer jedoch das Risiko aus seinem Leben auszuschliessen versucht, verschliesst sich dem Leben.  von Anton Ladner     Die einschneidenden...