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Suche Frieden, und jage ihm nach!

Wer auf die Jagd geht, muss fit sein. Aber immer dann, wenn mir der Frieden abhandenkommt, fühle ich mich gar nicht fit. Im Gegenteil: Ich fühle mich mutlos und machtlos, voller Trauer über die friedlose Welt.   In unserem Kloster haben wir in diesem Jahr ein Forum...
Der Ton bestimmt das Körpergefühl

Der Ton bestimmt das Körpergefühl

Achtsamkeitsimpuls Morgens aus dem Bett zu kommen fällt oft nicht leicht. Wie das gelingt, kann prägend für die ersten Morgenstunden sein, für ein gutes Körpergefühl und eine motivierende Tages-Zuversicht. von Anton Ladner     Laut einer neuen Studie des Royal...
Die Ängste – Freundinnen statt Feindinnen

Die Ängste – Freundinnen statt Feindinnen

Achtsamkeitsimpuls Ob man will oder nicht − Ängste begleiten einen das ganze Leben hindurch. Deshalb ist es ratsam, sie nicht als Feinde zu sehen und sie zu Freunden zu machen. Denn der Umgang mit Freunden fällt leichter. von Anton Ladner     Ja, in der aktuellen...