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Der Stachel der Eifersucht

Der Stachel der Eifersucht

Achtsamkeitsimpuls Besonders während der Ferienzeit macht sich häufig die Eifersucht breit. Destinationen, Dauer und Unterkunft werden gerne verglichen. Es gibt zwei Ansätze, um mit Eifersucht umzugehen: die Auslöser eindämmen – also wissen, welche Menschen,...
Der Fehler, mein Freund

Der Fehler, mein Freund

Achtsamkeitsimpuls Warum man aufhören muss, sich darüber Gedanken zu machen, was schiefgelaufen ist. Denn Energieinvestitionen in Wenn-würde-Konstruktionen blockieren und verhindern die Wahrheit. von Anton Ladner     Einen Fehler zu machen ist nur ein Feedback,...
Heimkehr in den Körper

Heimkehr in den Körper

Achtsamkeitsimpuls Sich besser fühlen, das ist das Ziel von Ratgebern in Zeitschriften und das Versprechen von zahlreichen Büchern. Alle streben das irgendwie im Leben auch an. Aber die wenigsten wissen, was besser fühlen genau bedeutet. von Anton Ladner     Alle...
Auf der permanenten Jagd

Auf der permanenten Jagd

Achtsamkeitsimpuls Das Produktivitätsdenken dominiert das Leben seit Erfindung des Internets, das uns über Zeit und Raum hinweg verbindet und überall das Arbeiten ermöglicht, noch intensiver. Das macht zur Geisel des Ehrgeizes, zur Geisel von Zukunftsprognosen und zur...
Misserfolg löst die Zungen

Misserfolg löst die Zungen

Achtsamkeitsimpuls Wohl jeder Mensch hasst es, zu scheitern – vor allem wegen seines Umfelds. Befürchtet wird nach einem Versagen, in sozialen Kontakten weniger zu punkten. Dahinter steckt die Überzeugung, nur Erfolg mache sozial attraktiv. von Anton Ladner    ...
Die Heimsuchung des Geistes

Die Heimsuchung des Geistes

Achtsamkeitsimpuls Wer sich ab und zu vom Geist heimsuchen lässt, lebt reicher. Denn der Geist überschreitet Kulturen und Denkordnungen. Er vermittelt eine Freiheit, die auch die Alterität erschliesst – ein weiterer Gewinn. von Anton Ladner     «Ich verstehe...